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      早上三七粉好嗎

      2019-04-08 00:00:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 次 評論
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        增强免疫力 早上服用三七粉吸收效果好,三七粉中的三七皂苷类化合物具有抗击自由基、增强抵抗力的作用,因此早上服用可以增强抵抗力。

        降血脂 三七粉有降低胆固醇的作用,早上食用的油脂含量很低,因此食用可以直接降低血液中的血脂,预防高血脂或者其他身体不适的情况。

        抗衰老 三七粉是一种含有的大量抗自由基成分的中药,如三七皂苷、三七黄酮类化合物等,可以缓解因自由基侵入细胞导致的衰老。

        预防血栓 早上冲服三七粉可以增加血液含水量,降血血液的粘稠度,还能直接作用于血液,降低血脂的含量,因此有预防血栓的作用。

        早在清朝《本草綱目拾遺》就有記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,爲中藥中之最珍貴者。”但三七有生、熟之分,兩者功效大有不同。

        1、生吃三七粉

        三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,止血不留瘀,行血不傷新。

        主治跌打瘀血、外傷出血、産後血暈、吐血、衄血等血症,防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病,又能防護酒精肝、脂肪肝、肝硬化等肝髒疾病,也有祛斑美白的功效。

        生用方法

        口服,每次3-5克,早晚各2次,溫水沖服,主要是活血作用。外用適量敷患處,但若創面過大、過深,不建議用三七包紮,而應及時就醫診治。

        2、熟吃三七粉

        三七粉熟吃補血、生血功能增強,補血理血、補益健體、提高免疫力。

        主治身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等,對術後患者、産後惡血不盡和女性痛經等婦科病有很好的功效。

        慢性疾病患者往往“因瘀至虛”,尤其是心腦血管疾病、糖尿病、肝病等易體虛,更要補益、補氣血。

        熟用方法

       

        可用雞肉炖或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克,主要是補血作用。關于三七粉解酒嗎,中國三七網專門寫了一篇文章,《三七粉解酒嗎》


       

        三七粉禁忌

        1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

        2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因爲三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

        3、三七粉建議長期常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

       

        4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在9克左右,多次少量,每日三次,每次三克。

        5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

        6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因爲服用三七粉容易口渴。

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