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      經常吃三七粉能調理月經量少

      2020-10-31 07:54:00 投稿人 : 本站编辑 围观 : 次 評論
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        經常吃三七粉能調理月經量少

       

        一般月經量比較少的時候,我們可以通過食用三七粉,利用它的活血化瘀功效達到增多月經量的目的。而三七粉的另外一種功效是止血,因此,當月經量比較多的時候,我們可以服用三七粉,減少月經量。那也就是說三七粉治月經不調嗎?對于月經量過多過少的某次發生,是可以采用這種食用三七粉的方法的,但是三七粉對于月經周期長短沒有治療作用,因此一般不用于月經紊亂。

       

           月经不调的原因有哪些?

        1. 经常熬夜,睡眠不足

        現在人們的睡眠時間越來越短,熬夜成爲了大部分年輕人的常態,但對于女性來說,經常熬夜是非常容易導致月經不調的,因爲對于女性來說,睡眠不足的後果直接導致女性體內營養不足,免疫力下降,卵巢功能下降,與此同時還會影響到女性月經時間,讓女性的月經延後或是提前,這也是月經不調的一種狀況。

        2. 长期节食,营养不良

        現在很多女性都追求以瘦爲美,大多數女性的減肥方式都是通過節食減肥開始的,但是有的女性已經不是節食而是直接不吃飯,這樣長期下去就非常容易導致體內營養不足,一旦身體變的虛弱甚至貧血,就會導致月經不調。

       

        3. 压力过大,长期心情低落

        現代經濟發展迅速,女性地位提高的同時,壓力也變得越來越大,很多女性因爲壓力過大除了長期失眠,暴飲暴食外,心情一直在處于非常低落的狀態,這樣非常容易導致荷爾蒙失調,荷爾蒙一旦失調,非常容易導致月經紊亂,月經紊亂會出現兩種情況,最明顯的表現是月經量突然增加。

        4. 经期不注意保暖

        有人說,在國外是沒有月經期不能吃涼的,更沒有經期需要保暖這一說,但是女性如果在經期受寒是非常容易影響盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,卵巢功能紊亂非常容易導致月經量減少,嚴重時會直接導致閉經。

       

        三七具有活血化淤的作用,適用于氣血不足或月經過少,質稀色膽,小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴,食欲不振等。月經不調可以吃三七粉,但經期間要停服,如果月經期間服用三七粉容易導致月經血流不止,三七粉只能在經期前,或經期後服用.

        如果月經少的女性可以在月經停止後3天開始服用,早上起來用溫開水稀釋服用,空腹,最好不要超過3克,連續服用,經期前停止。 

       

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