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      綠茶三七粉的功效與作用及禁忌

      2020-10-31 07:54:47 投稿人 : 本站编辑 围观 : 次 評論
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       綠茶,是我國的首選茶類之一,是指采取茶樹的新葉或芽,未經發酵,經殺青、整形、烘幹等工藝而制造的飲品。其制成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌,降脂和瘦身,對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁損傷。
       

      綠茶的功效:
        绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌,茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,常喝绿茶可抗辐射,美白,保持肌肤细嫩,有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促进人体中枢神经振奋,增强大脑皮层的兴奋过程,提神益思、清心的效果。
        枯燥性皮肤不要用绿茶洗脸,更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒,那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验成果,证明茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
       
      綠茶的禁忌:
      1、忌喝頭遍茶
      由于茶葉在培養與加工過程中遭到農藥等有害物的汙染,茶葉外表總有一定的殘留。所以,頭遍茶有洗刷作用應棄之不喝。
      2、忌空腹喝茶
      空腹喝茶會稀釋胃液,下降消化功能,能使茶葉中不良成分入血,引發頭暈、心慌、四肢行爲無力等症狀。
      3、新茶宜少喝
      由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激效果,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,寄存不足半個月的新茶更應忌喝。
      4、胃寒的人不宜多喝
      胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜喝茶,正在哺乳的婦女也要少喝茶,由于茶對乳汁有收斂效果。
      5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶
      綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合發生沈積,阻止吸收,影響藥效。俗話說:“茶水可解藥性”,隔夜茶時刻過久,維生素已損失,而且茶裏的營養成分會成爲細菌、黴菌繁殖的養料。
      6、懷孕期間的孕媽媽應該盡量的防止過量的飲用綠茶。研究人員發現,攝入過量綠茶能夠導致嬰兒出生神經管缺陷,因此在懷孕期間孕媽媽最好是少喝綠茶以及其他種類的茶葉。
      7.很多飲用濃茶後會稀釋胃液,下降胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而發生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的乃至還會引起十二指腸潰瘍。
      三七粉是否能和茶葉同飲:
        三七粉是中药材。吃中药材的时分是不宜与各种茶叶或饮料同饮的。由于各种茶叶都有改变药效的成分。所以吃什么药都应当用白开水冲服。过几小时后再喝茶。
       

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